伊势神宫是位于日本三重县伊势市的神社

拥有2000年历史，为日本神社本宗的「伊势神宫」，自古以来便是吸引全国各地访客的知名观光景点。这次就为大家介绍伊势神宫的参访路线，只要掌握这些重点就能让观光行程更加充实喔。

何谓伊势神宫

江户时代起，人们称「伊势神宫」为「一生中一定要到伊势参拜一次」。这裡奉祀著日本人的总氏神(所谓氏神，是住在同一个区域的人们所共同祭祀的神道之神)天照大御神。拥有2000年历史的神社，正式名称为「神宫」，以「皇大神宫(内宫)」及「丰受大神宫(外宫)」的两大神宫为主，共有14座别宫、43座摄社、24座末社以及42处所管社。在日本全国众多的神社中，这裡更被视为比一般神社位阶还要更高的神社。

三重县伊势市宇治馆町1

参拜方法

伊势神宫的中心，大略分为奉祀天照大御神的「皇大神宫(内宫)」，以及奉祀守护衣食住的丰受大御神的「丰受大神宫(外宫)」。参拜顺序为外宫到内宫，分别从奉祀主祭神的御正宫往下一个位阶高的别宫参拜，是自古以来的规矩。如同上面所介绍的一样，因为有许多的宫社，因此无法一次全部参拜完。

第一次参访的话，最经典的路线是外宫御正宫→多贺宫等别宫→宇治桥→御手洗场→内宫御正宫→荒祭宫等别宫。这裡周围环绕著大自然，在内宫前的门前町，有许多值得一看的地方。配合自己的观光预定调整参观的地方前来参拜吧!

参拜礼仪

・内宫和外宫分别从御正宫开始参拜。

・穿过鸟居前行一礼。

・参道的中央是神明们的通道，因此不要行走在中央。外宫是左侧通行，内宫则是右侧通行。

・参拜前使用这裡所设置的手水舍来洗淨嘴巴和双手，或是在御手洗场洗淨双手。

・参拜时为二拜二拍手一拜。

外宫的参访方法

首先从外宫玄关的「火除桥」移动进入到神明的区域。过桥之后有个手水舍，在这裡洗淨手和口，从「御正宫」开始进行参拜。「御正宫」参拜结束之后，到别宫参拜。先前往外宫别宫当中位阶最高、规模也大的「多贺宫」。若时间上允许，推荐也可以前往「土宫」、「风宫」和「外宫神乐殿」。同时这裡也有可以学习神道或神宫历史的「迁宫馆」。

三重县伊势市丰川町279

内宫的参访方法

外宫参拜完之后到内宫进行参拜。首先越过内宫玄关的「宇治桥」。约100公尺的「宇治桥」，深处有片宽广的森林。每向神域靠近一步，相信就会感受到空气逐渐开始转变。

过桥之后，到五十铃川的「御手洗场」。附近也有手水舍，但推荐可以在这个河川洗淨双手。之后登上石阶到「御正宫」参拜，接著到别宫中位阶最高的「荒祭宫」。可能的话也到祭祀风雨神的「风日祈宫」，或到据说可以保佑安产效果的「子安神社」来参拜。如果走累了，则可以到休息处「参集殿」来喝杯茶歇息一下。

三重县伊势市宇治馆町1

购买御守

内宫参拜完之后，推荐别忘了购买御守。这裡有开运、保佑交通安全和健康等等各式各样的御守。在日本第一圣地「伊势神宫」所买的御守，非常适合作为纪念品。可以在内宫中央位置的「内宫神乐殿」购买。

到Okage横丁来逛逛

参拜走了不少路之后，相信肚子应该饿了吧?这时候就推荐到Okage横丁来。位于伊势神宫内宫前的「Okage恆丁」，是重现出江户时代到明治时代街景的观光景点，十分具有日本风情。

这裡有许多土产店或餐饮店，可以品嚐到伊势名产伊势乌龙麵或牛肉料理等美食。还有许多可以一边在横丁散步，一边品嚐的小点心。在充满江户时代情怀的「赤福本店」可以品嚐到伊势知名点心「赤福(一种麻糬和菓子)」，非常地受到欢迎，请大家千万不要错过囉。

三重县伊势市宇治中之切町52

到日本观光时，推荐千万不要错过伊势神宫喔。穿过了鸟居之后，便进入了神明的区域。请大家遵守礼仪，开开心心地参拜喔。