在东京生活真的很贵吗？

都说日本物价高，尤其是像东京这样寸土寸金的国际化大都市。但是哪个地方都有穷人，那么一个20代的独居女性，每个月在东京究竟要花费多少钱呢？

为了让读者了解下大概，一位不愿意透露姓名的少女不惜剖析自身，来跟大家共享下她贫穷又自得其乐的日常生活。

下面是她的自述：

正常情况下我每个月的支出大概在18万日元左右（以下货币单位均为日元），至少我的记账本是这么告诉我的。

我们一起来看下具体的账目明细。

饮食 4万-5万

吃对我来说很重要，所以放在第一个。我是彻底的外食主义者，所以在这一块上的花费上会比自己做饭的人高不少。

上班的日子，早餐就是便利店的饭团或面包加饮料，大概在300-600。午餐一般也是超市的三明治加沙拉或者公司食堂的定食，大概在 600-700，但是周五会跟同事去吃点好的，大概在1000至1500。晚餐基本上跟午餐差不多，超市或便利店便当600左右。

周六日的话看情况，有时会买点吐司和三文鱼烤一烤。极其懒的时候会叫外卖，叫外卖一次的花费在2000到4000之间，相当于跟朋友在外面聚餐一次的费用。

一个月算下来加上杂七杂八的小零食，饮食费大概在4万-5万之间，恩格尔系数不要太高嗷（哭

房租水电 7.5万-8万

这才是重头戏呀…

加上管理费我一个月房租是6.5万，水电光热费一万左右，冬夏两季因为开空调还会更高一点。

其实我的房子算是同等条件之中比较便宜的了。位于山手线沿线，离车站步行5分钟以内，干湿分离，东南朝向，10年刚翻修过，还算是蛮新的。

缺点当然也有，面积小（不到15平），隔音效果差。但一个女生住的话觉得刚好，毕竟房子太大打扫起来好麻烦。隔壁人家除了偶然半夜喝High了吵闹一两回外其他时间基本上跟没人一样。

尽管如此，房租在我的支出中仍然占了很大的一部分。有一句话怎么说来着：“辛辛苦苦赚工资，最后一半上缴国家，一半交给房东”。

交通 几乎为0

宅女の胜利？(/ω＼)

因为从家到公司的定期券会由公司支付，且一般我的生活圈也不会出这个定期范围（山手线半圈），所以一个月的交通费几乎可以忽略不计。旅行的话另当别论。

美容美颜 2万

本人对彩妆并没有什么需求（反正画不画都差不多）一盒眼影能用一年。偶尔心血来潮才会买点口红和香水。美容美颜这一块的钱基本都花在了护肤品和基础化妆品(粉底，防晒霜等)上，平均下来一个月费用大概在2万左右。

不过比较起来日本的化妆品的确会比国内便宜，尤其是一些日本品牌。

衣着打扮 1万

其实并不会每个月买衣服和鞋…都集中在换季的时候一次买上两三套算完（一年逛两次XX之家？-？），平均下来一个月估计一万左右。总体感觉上东京衣服并没有比国内贵，打折的时候两千一条的小裙子也蛮多，冬天的外套一万日元也能买一件挺好的了。又漂亮质量又好的高跟鞋一万就能拿下，又漂亮质量一般的三四千也有。

前几年优衣库几乎承包了我的衣柜，800日元一条清仓的裙子穿了两年一点不带变样的，话说现在正穿着…

至于包…一年买一个，一个背一年，能装耐挤压就行。

通信费用 1.6万

我这个真的算特殊案例，当年同时买了手机和pad，分期两年，因此每个月话费要1.2万，加上WIFI费用，大概在一个月1.6万左右。

医疗保健 1万

这一块真正花在医疗上的不到两千，感恩自己身强体壮，去医院都只是定期检查。有医疗保险的情况，眼睛，牙齿等常规检查的费用大概在1500左右。之所以这里写了一万其实包括了8000多健身房的费用。

（多说一句这个健身房真的挺好的，24小时开放，没有教练没有授课，自由自在，会员卡还是全球通用的，名字叫Anytime Fitness，有需要的可以找一找自己的城市有没有。）

☔生活用品 3千

洗衣液，消毒纸巾等日常消耗品，一个月大概费用在3000。这里偷偷说一句，因为不做饭，不洗碗不抹灶台，省了好多厨房用品。

休闲娱乐 1千-3千

其实很少有钱剩下来休闲娱乐了( ▼-▼ )，还好我本身没有什么太花钱的爱好。平时就喜欢逛逛书店，博物馆，公园散散步等老年人养生方式。

日本的书虽然贵，但好在二手书屋也很常见，里面一般的文库本100日元就能买到。

至于博物馆和美术馆的门票，尤其是国立的，都挺便宜的，大概600的样子，有特别展览的时候一次1000-1500，还有学生价（虽然我没得用了）。

园林和公园等也都免费居多，收费的也不过几百日元，适合一个人去发呆晒太阳。

有没有省钱小tips ？

嗯…说这个好像有点心虚呢，毕竟从上面的明细能看出我的花钱方式好像并没有非常“明智”。但我对比了一下身边的小伙伴，可以介绍一下他们的省钱方式。

★饮食费用

如果自己做饭的话，每个月饮食费大概可以控制在3万日元左右。

超市里便宜的食材有很多，豆芽50日元一大包，西红柿400日元一盒，鸡蛋200日元10个，吐司100日元一袋…晚上八点之后更是会有很多半价出售的熟食。自己做饭既经济又健康，像我这样完全外食的人其实还是很少的。

★房租

如果不是山手线，如果稍微往千叶等东京近郊再住一点点的话，四五万日元可以租到很不错的宽敞房子了。很多日本人都会选择住的远一点，这样房租可以省很多钱，也能住得舒服一点。

反正交通费都是公司给报，像我曾经一个同事的定期券（6个月）就高达二十万日元。虽然每天上下班时间会稍微长一点，但是如果从始发站上车，也可以舒舒服服坐两小时，看看书什么的也不算是浪费时间。

或者跟人合租也是一种不错的选择，虽然日本人没有合租的习惯，但近年随着外国人的增加，日本年轻人之间也开始流行Room Share这种形式了，房租便宜，活动空间大，家务有人分担。

也有专门做Share House的房地产公司，提供位于涩谷，新宿等黄金地段的房子，不需要礼金不需要押金，随看随住，家务外包。如果是爱热闹或者没有长期逗留计划的人，合租也是不错的选择，顺便还能找找对象什么的。

★通信费用

其实今年五月份开始我的两年契约已经满了，所以大概从这个月开始我的通信费会减少一半左右。想要更节省一点的，日本有像Y-mobile，Aeon mobile等廉价Sim卡，随插随用，也没有两年那么长的契约捆绑，便宜的一个月1500日元左右就够了，只是有时候信号会稍微差一点。

★衣着打扮

很多人喜欢去古着店淘衣服，上野，浅草，原宿等地方有很多古着店，遍地都是几百日元的衬衫裙子，款式多，质量也不错，非常经济实惠。

也有很多店收购和出售二手的名牌包包，价格只要原来的十分之一不到。甚至还有网站提供包包租赁服务，一个月6800日元各种大牌新出的包包换着背到爽。

★信用卡会员卡积分

所有便利店和超市，还有商场都有自己的会员卡，很多也可以通用。一般都是购买200日元能够积1点，每点相当于一日元。不要小看这一点点积分，日积月累下来也是一笔不小的收入了呢，我也习惯用积分付一些零碎的小东西。

除了积分以外，持有会员卡的客人还经常会有特价商品或5%OFF的优惠日，如果买的多的话也是相当值得的。像丸井商场每年会有一两次会员5%OFF的日子，算一下买一个贵点的包包可以省多少钱吧。所以每当那段日子，商场都是人山人海，结账的队伍排到店门口都毫不夸张。

以上，自述结束。

怎么样，各位读者看完这一段自述对东京生活有没有一个大概认识了呢？

总之，花钱这种事真的是见仁见智，有人觉得人生得意须尽欢，也有人喜欢日积跬步以致千里，有人省吃俭用供奉爱豆，也有人认为花钱投资自己最重要，反正小编觉得在自己能力范围内，怎么折腾都行吧。

如果只是为了活下去，那东京生活真的并没有想象中那么贵哦。