日本人为什么长年喝冰水还那么长寿？

在国内，都是提倡大家多喝温开水，要少喝冰水，主要就是考虑到冰水会给胃部带来刺激，引起肠胃问题。还有就是女性月经期要杜绝喝冰水，不然给女性带来的麻烦也比较多。可日本人却恰恰相反，在日本很少看到热水，即使在寒冷的冬天，都是喝冰水的，去过日本的应该都有所了解。可为啥常年喝冰水的日本人，却比喝热水的中国人要长寿？

还是存在着地域文化差异的，中国人觉得以热茶招待贵宾比较有礼貌，也会比较有诚意。日本就不同，日本人觉得冰水呈给贵宾，会更有心意。主要还是日本早年制冰比较不容易，冰就会变得比较稀有，物以稀为贵，只有贵宾到来的时候，才能够享受到冰水。由此也能看出，冰水在日本人心中的份量，的确是很重要。现在冰得到很容易，但观念已经深入人心，想要改变已很困难，冰水对于日本人的意义还真不一样。

中国人不喝凉水的原因，也与环境污染有关，生水喝起来并不算安全，大多都是不能直接饮用的，需要经过过滤，或者是烧成热水，才能健康饮用。日本就很少出现这样的担心，在日本是很重视水污染的，如果有此情况出现，是会被处罚的。处罚力度还比较强硬，自然就没人敢随便排污，饮用水也就会比较干净，是可以直接饮用，就不怕给健康带来问题。

日本人本身就比较喜欢吃冷食，他们一日三餐大多也都是冷食，喜欢吃生冷的食物。常年形成的饮食习惯，也就会让他们的胃适应寒冷刺激，再去喝冰水，也就不容易伤害到肠胃的健康了，至于女性月经期喝冰水，也是同样道理。日本人的体质就要比国内要好。很多饮食习惯也保持得很好，注重合理搭配，身体免疫力也会强，经常喝冷水也就没什么伤害力了。

日本人之所以会成为长寿第一，还是有一定原因的。日本人对于健康会比较看着，相关的知识了解也会比较深刻，国家也会普及相关知识，设施相对也会好，多方面结合之下，就不太容易会出现问题。保持良好习惯之后，再注重身体的健康，怎么能够不长寿。

通过了解，我们可以知道日本人爱喝冰水，有他们的文化，有他们自己的习惯。而中国人喜欢喝热水，也有相应的文化和习惯，都各有各的好，不用太过较真，只要适合自己的，对健康有利的就行，不要觉得别人好，就去盲目学习，用错了方式，也是会给身体带来损伤的。多喝水对身体好，这是没错的，需要提醒的就是正确去喝水，别喝错水。