盘点大阪最养生六大温泉！

温泉，寿司，樱花，购物，这基本上是我国游客对日本游的四大主题。日本温泉之所以出名，与日本的自然环境和人文习俗是分不开的。作为日本「癒し」文化之首，泡温泉不仅仅是「洗澡」，而是一整套的「仪式」。

下面为大家盘点大阪最养生的6大温泉！

1

大阪城庆泉成美的汤一休

上方温泉一休的设施很多元，有像锅子一样的釜风吕、还有岩风吕、陶风吕、座风吕、热气风吕、内风吕、露天风吕，简直是五花八门，更神奇的事还有一个奈米水蒸气三温暖，无怪乎许多大阪人都喜欢来这里消除疲劳的泡汤处。

地址：从JR大阪站乘北港ヨットハーバー方向的bus大概40分钟、｢酉岛六丁目｣站下车
 入浴信息：早上10点到凌晨2点，每月第三个星期二休息
费用：800日元（周一到周五700日元）

特色：温泉涌出量达到700升每分钟，泉温达到50度，泉水为黄褐色、透明无味无臭，ph值8.06的碱性泉水。室内浴池有低温（38度）、中温（41度）、高温（43度）三个浴槽。桑拿、蒸汽浴、冷水浴等设施也很齐全。

2

南市冈田中温泉

泉水45度、呈微黄褐色、透明，有很强的铁锈味和硫汞味，泡进去后感觉皮肤很滑，可以看出是非常上等的泉水，从管道里流出的泉水像大坝放水那样气势磅礡的流入浴槽。大量的泉水从浴池溢出，全部流到浴室的地板，地板因此变成茶色。

地址：从JR大阪环状线、地下铁中央线的弁天町站徒步10分钟不到
入浴信息：17:00～22:00（周日、祝日13:00～21:00）星期三休息    
费用：200日元+年会费2000日元
特色：不为人所知温泉，好地方中的好地方，会员制，不向一般人开放。

3

南宗的浴池copana

从地下涌出的新鲜的源泉直接注入到浴池，使得泉质达到很高的水平。里面有三种桑拿设施：黄土桑拿，宝石桑拿，盐桑拿。其中宝石桑拿的墙壁四周被紫水晶包围，充满神秘感。

地址：从阪堺电车宿院站徒步5分钟，或者从南海电车堺站徒步15分钟
 入浴信息：24小时营业（女性9:00～凌晨3:00），全年无休
费用：1200日元
特色：温泉涌出量达到460升每分钟，泉温达到45.6度，所以无需加热。泉水为黄褐色、透明，有着温泉特有的硫汞味和滑滑的感觉。

4

犬鸣山温泉

这里的温泉略微泛白，进入浴盆后皮肤会变得柔润光滑，不愧是美人温泉。想在犬鸣山温泉感受一次源头水温泉的朋友们，到这儿来泡泡吧。

地址：从JR阪和线日根野站坐犬无山方向bus大概20分钟，终点站下车徒步大概2分钟
入浴信息：10:00～18:00全年无休
费用：600日元
特色：浴池的下面是溪谷，从窗口眺望风景很好。泉水稍微有点白浊，浸下去看不见脚。泉温16度，滑滑的泉水有硫黄味，属于碳酸氢钠泉水。浴池有大量水花和白色线状物。有水龙头流出的16度冷水直接注入浴池。

5

伏尾温泉

位于与箕面市交界处的余野川河畔。这里属于大阪北部，景色幽美，可以在露天浴池里远眺周围各时节的风光。馆内有各式温泉，相信总有一款能够满足你对温泉的幻想。同时这里地理位置极好，距离大阪市区车程仅有30分钟。想想半个小时前的你还在药妆店血拼，半个小时后便已经泡在温泉中放松，泡完温泉之后还可以享受店家精心准备的美食，是不是很美妙呢。

交通：阪急宝塚线的池田站乘坐阪急公共汽车在伏尾下车  
地址：大阪府池田市伏尾町128-1 
电话：(0727)513540 

6

长野温泉

天然温泉”长野温泉”位于”河内长野庄”内，从近铁长野线”河内长野”站步行8分钟即到。历史悠久。据传，是在推古天皇(592～628)时期开掘。里面 有大浴场、桑拿、露天浴池，可以在绿荫环绕中惬意地休息放松，被称为”大阪隐泉”受到人们的喜爱，到河内长野市游览的游客中，约有一半人员会访问此地。

泉水含有钠、镁氯化物，有治疗神经痛、肌肉痛、关节痛等功效。除了住宿服务之外，还有包括午餐、温泉服务的一日游套餐。周边景点有观心寺、延命寺、天野山金刚寺等名刹，以及大阪府立花文化园、关西自行车体育中心等。

地点：〒586-0051 大阪府河内长野市末广町3-25    

交通：近铁长野线、南海高野线「河内长野站」出站步行8分钟    

电话：0721-62-6666

设备：饮食设施 : 有停车场 : 有

最后为大家普及下关于泡温泉的小常识。

第一步：进入温泉浴池前，要在淋浴处将身体洗净。一般会每人占据一个小格子，格子内有洗浴用品，一个盆以及一个凳子。这时候你可大可以模仿周围的人，看他们是怎么做的。

第二步：一般来说淋浴都是坐在凳子上完成的，可以参考的流程是，先用淋浴淋湿身体，然后洗头的同时把盆盛满水。洗完头举盆哗的一下将水从头淋下来。然后开始洗身体，抹浴液、接水、哗。把身体冲洗干净之后，就可以去享受温泉了。

第三步：冲洗干净后可以进入温泉浴池，在日本泡温泉，每个人的区域意识都很强，切记不要随便凑到陌生人的附近，找一个角落自己安安静静地享受温泉就好。

第四步：泡的时候不要随意搓洗身体，毛巾也不可以完全浸入水中，长发一定要扎起来。泡一段时间后，可以前往露天温泉区域或者在桑拿房内汗蒸。

第五步：回到淋浴区重新冲洗，结束后擦干净。在更衣室内换好衣物，这时候你就可以从更衣室中出来了。如果你想穿日式浴袍，日本人的习俗是左衣襟在上、右衣襟在下，腰间扎好腰带。

最后从更衣室出去，不要忘了模仿日剧中的经典镜头，从小冰箱中拿出一瓶玻璃瓶的牛奶，仰起脖子“咕咚咕咚”地喝下去。